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苹果红枣甜汤的详细做法大全,简单又营养的苹果红枣甜汤做法

  • 苹果红枣甜汤

  • 一人食也要养生。秋天到了，该喝点汤暖暖身子啦。用料苹果1个红枣4颗冰糖20克苹果红枣甜汤的做法苹果削皮切丁，红枣洗净用刀切两刀，加入冰糖少许。煮1.5h-2h。就可以喝啦。小贴士冰糖其实也可以不放，如果放看自己。苹果切丁后剩下的那部分可以尝尝看，苹果偏酸可以多加一点点冰...
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雪梨海底椰南北杏汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨海底椰南北杏汤做法

  • 雪梨海底椰南北杏汤

  • 润肺止咳的汤水。这是一家三口的份量🥰用料雪梨(大)1个排骨/瘦肉250克海底椰20克南北杏各10克莲子10克干百合10克无花果6个雪耳半个雪梨海底椰南北杏汤的做法排骨飞水，雪梨切小块，其他材料洗净，加入清水，煲2小时后加盐调味即可。...
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美容养颜甜汤（百合皂角米紫薯糖水）的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜甜汤（百合皂角米紫薯糖水）做法

  • 美容养颜甜汤（百合皂角米紫薯糖水）

  • 皂角米又称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。用料皂角米8克紫署一块莲子30克冰糖30克百合30克红枣片20克美容养颜甜汤（百合皂角米紫薯糖水）的做法皂角米、百合多次冲洗干净。...
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五红汤——大姨妈的贴心甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤——大姨妈的贴心甜汤做法

  • 五红汤——大姨妈的贴心甜汤

  • 这碗五红汤可以发挥到极致！昨天煮的，喝饱了吃不下了，倒掉太可惜，本着不浪费的原则，我把红枣吃了，其它的沥干后放冰箱冷藏，今天把黑木耳挑出来炒肉，余下的丢到豆浆机，加最少的水，按下“豆浆”键，搞定，超好喝(✪▽✪)用料赤小豆30克红皮花生30克小云耳5克枸杞5克红枣5颗红糖30克水1L五...
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简单易学的桂花芡实甜汤美食做法

  • 桂花芡实甜汤

  • 用料糖桂花10克芡实150克红豆沙50克冰糖30克桂花芡实甜汤的做法见图...
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简单易学的桂花红豆芋头甜汤美食做法

  • 桂花红豆芋头甜汤

  • 用料红豆50克芋头300克清水400克冰糖30克干桂花少许桂花红豆芋头甜汤的做法准备好材料红豆洗净，浸泡3-4小时，我一般是晚上浸泡，第二天就可以用上了将泡好的红豆控干水分放入高压锅中加入清水启动煮粥程序，将红豆煮熟将芋头去皮洗净切小块备用再将煮熟的红豆倒入奶锅中加入芋...
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红糖米酒茨菇草莓甜汤好吃的烹饪方法 红糖米酒茨菇草莓甜汤的地道做法和步骤

  • 红糖米酒茨菇草莓甜汤

  • 心爱的人，喜欢吃茨菇，草莓等，水果早上吃有点凉胃，于是在冬日的早上，煮上暖暖的甜汤~用料红糖10克水150克（一碗）米酒15克（约一勺，喜欢可以多加）茨菇6个草莓10个（大理小草莓）红糖米酒茨菇草莓甜汤的做法1.水，红糖，米酒加入锅，烧开2.加入茨菇，烧开3.出锅前加入草莓小贴士水果在出锅前加，营养...
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简单易学的胶原蛋白甜汤美食做法

  • 胶原蛋白甜汤

  • 满满的天然滋补养生的胶原蛋白，保护一下干燥的皮肤，就是要给它美美滴～用料皂角米2两雪燕1两南杏2两龙眼干肉5两枸杞2两水量自己喜好桃胶2两红枣（金丝枣更好）30粒干百合2两生腰果5两红色冰糖3~4两胶原蛋白甜汤的做法皂角米洗干净，加大量水浸泡10～12小时（2）桃胶洗干净，加大量水浸泡10...
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饭后一碗@橘子苹果甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的饭后一碗@橘子苹果甜汤做法

  • 饭后一碗@橘子苹果甜汤

  • 橘子和苹果的搭配真的超级好喝！用料黄苹果1个橘子3个红枣适量蔓越莓干适量枸杞适量冰糖适量饭后一碗@橘子苹果甜汤的做法黄金帅苹果口感微酸、挺适合煮汤的苹果去皮切薄片、橘子去皮掰开、红枣枸杞蔓越莓干冲水即可、加冰糖、倒开水没过食材大火煮开、至水果片浮起即可关...
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滋阴润肺：老北京小吊梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺：老北京小吊梨汤做法

  • 滋阴润肺：老北京小吊梨汤

  • 曾经有一次北京旅游，喝到了老北京的传统热饮小吊梨汤，秋梨脆甜，银耳软滑，汤还带有一丝明媚的酸，喝起来滋滋润润的很舒服，还夹着淡淡的梅子清香。所谓“小吊”，是因为早年间，贩卖梨汤的商贩用一吊小壶作为称量工具，一吊一壶，因此得名。但是我现在更加觉得这个“吊”，是一口就吊住了人...
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桂圆甜汤的做法和图解 好吃的桂圆甜汤家常做法

  • 桂圆甜汤

  • 居家、待客、快手、美味、养生壶。用料红枣10颗厦门桂圆干15颗枸杞一小把冰糖或红糖随意或不添加桂圆甜汤的做法放水放料，养生壶30分钟！完美...
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［甜汤教程］西柚红枣汤 补血补气又暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的［甜汤教程］西柚红枣汤 补血补气又暖胃做法

  • ［甜汤教程］西柚红枣汤 补血补气又暖胃

  • 女孩千万别错过这道甜汤，里头的食材都是养颜补气色的好食材！再加上西柚满满的维他命C，帮助肠胃消化，简直是边吃边养身呀！用料红枣6-8颗枸杞1小把桂圆8-10颗西柚1颗牛奶1杯［甜汤教程］西柚红枣汤补血补气又暖胃的做法准备好食材，我用了一颗西柚、6颗大红枣、1小把枸杞、一大勺桂圆...
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竹荪燕窝汤——适合夏日滋补的清新甜汤“易小炖燕窝厨房”的做法步骤及图解,美味正宗的竹荪燕窝汤——适合夏日滋补的清新甜汤“易小炖燕窝厨房”做法

  • 竹荪燕窝汤——适合夏日滋补的清新甜汤【易小炖燕窝厨房】

  • 竹荪作为食用菌，搭配清淡更能体现竹荪的鲜。与红枣同煮没异味、加上燕窝做成汤水，入口爽脆，汤鲜美的令人像身处于云南的山野间，周围环绕了烟雾，升腾了某种世外桃源的幻想~~~很适合夏季的饮食要清淡可口，减少消化负担，多选择营养素密集的食物，补充人体需要的多种营养素！【今日滋养...
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红薯苹果🍎甜汤好吃的烹饪方法 红薯苹果🍎甜汤的地道做法和步骤

  • 红薯苹果🍎甜汤

  • 这道甜品可真是老少皆宜健康又营养苹果🍎性凉味甘。归胃，肺经。苹果有润肺，健胃，生津止渴，消食止泻。顺气醒酒的功效，苹果可双向调节，治疗腹泻和便秘，保持血糖稳定，防癌预防铅中毒，消除压抑，抑制黑色素色产生，消除口臭。苹果适宜消化不良，气滞腹胀者，消化腹泻者，和饮酒者和高血压高血脂...
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简单易学的莲子山药芡实甜汤美食做法

  • 莲子山药芡实甜汤

  • 营养价值:蛋白质,脂肪,碳水化合物,多种维生素,钙,磷,铁等多种微量元素和矿物质适宜人群:一般人均可食用,尤其适合脾虚久泻者,食欲不振者,营养不良者用料芡实30克莲子20克枣6颗山药100克银耳100克莲子山药芡实甜汤的做法将银耳洗净、泡发。红枣划口；山药洗净，去皮切块。银耳...
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葡萄甜汤的做法和图解 好吃的葡萄甜汤家常做法

  • 葡萄甜汤

  • 家里买了好多葡萄，不想像之前一样吃，所以就在网上找了一个办法，做成了葡萄甜汤。没想到味道真不错，像那种水鬼罐头的味道。用料葡萄若干颗水适量克白砂糖适量柠檬一颗葡萄甜汤的做法先用水果清洗剂浸泡5-10分钟然后一颗一颗剥皮，皮不要扔掉，放在洗干净的锅里。往承满葡萄皮的锅...
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简单易学的百合木瓜甜汤美食做法

  • 百合木瓜甜汤

  • 用料鲜百合2个木瓜半个冰糖适量莲子10克百合木瓜甜汤的做法莲子洗净，提前用清水泡发。鲜百合洗净，掰成片。木瓜洗净，去皮去籽后切块。锅中加入清水，加入莲子、百合、木瓜、冰糖煮开后改小火煮3分钟至冰糖完全融化即可。出锅后晾凉后可放入冰箱冷藏2小时左右，冰冰凉凉的口味，夏...
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润肺甜汤—银耳莲子羹~的做法步骤及图解,美味正宗的润肺甜汤—银耳莲子羹~做法

  • 润肺甜汤—银耳莲子羹~

  • 丁香医生上说：如果饭前半小时先喝一碗汤，可以抑制食欲，使身体代谢加快30%，并且维持30～40分钟。如果坚持在早餐、午餐和晚餐半小时前都先喝较多的汤水，坚持3个月，可以比那些饭前不喝水的人，平均多瘦2～3斤。不过，边吃饭边喝汤是没有效果的，而要是酒足饭饱之后再喝一碗汤“填缝儿”，反而...
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轻松煮出松软暖心花生甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的轻松煮出松软暖心花生甜汤做法

  • 轻松煮出松软暖心花生甜汤

  • 煮花生汤最怕久煮不烂，浪費费煤气和時时间。为了轻松吃到棉棉松松的花生汤，只需要煮之前多一个小步骤就好！其实只要将花生仁事先冷冻起來，就能大大缩短煮花生仁汤的时间冬天的冷风吹得让人头痛，这时來碗熱热呼呼的甜汤最棒了！用料去皮花生300克糖120水5-6米杯轻松煮出松软暖心...
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核桃薏米汤（养身甜汤羹）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃薏米汤（养身甜汤羹）做法

  • 核桃薏米汤（养身甜汤羹）

  • 薏米的蛋白质含量很高，与核桃同食具有降低胆固醇、防止心血管疾病、防止尿频、提高免疫力的功效。用料核桃仁70克薏米70克枸杞子15克红枣（小）20颗左右白糖（冰糖）20克核桃薏米汤（养身甜汤羹）的做法将核桃仁浸泡后，去衣膜，洗净，红枣洗净，去核，薏米及枸杞子分别洗净，薏米用清水浸泡2小时...
  • 22014
简单易学的金银花红枣茶美食做法

  • 金银花红枣茶

  • 入秋后易上火，咽喉也每每发痛，除了熬炖冰糖雪梨之外，金银花红枣茶也是会经常服用的。金银花又名忍冬，耐寒性极强，农谚有云：“涝死庄稼旱死草，冻死石榴晒伤瓜，不会影响金银花”。而因其初开花时为白色，后转为黄色，故名金银花。它是清热解毒的良药，各种凉茶、龟苓膏等降火食物中都会有...
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红豆甜汤 Kiwi的做法步骤及图解,美味正宗的红豆甜汤 Kiwi做法

  • 红豆甜汤 Kiwi

  • 天凉了，一碗暖暖的红豆甜汤补血养颜！喝完心情也变美丽了~用料红豆(干豆)100克冰糖20克左右水600克左右红豆甜汤Kiwi的做法红豆浸泡4小时以上，浸泡后大概200克的样子。将红豆，冰糖，水一起放入主锅。60分钟/100℃/反转小勺。最后10分钟加入红枣或者桂圆一起煮！外表还是颗粒状，里面...
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AIP金风玉露甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的AIP金风玉露甜汤做法

  • AIP金风玉露甜汤

  • 为了成功吸引注意力，起了一个这么“文绉绉”的名字，但更重要的是后面甜汤二字吧。对于AIP食疗者来讲，不吃加工糖，就必须充分挖掘大自然的甜味魔力呀。用料南瓜红萝卜AIP金风玉露甜汤的做法超级简单，我也只是用了两种材料，就是南瓜胡萝卜切吧切吧加水炖了。老南瓜的甜，胡萝卜似甜...
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南瓜甜汤 格瑞美厨的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜甜汤 格瑞美厨做法

  • 南瓜甜汤 格瑞美厨

  • 用料南瓜400-500g水南瓜甜汤格瑞美厨的做法放入搅拌刀，南瓜切块，水低于南瓜一点。设置110℃18分钟。时间到了，设置4档15-20秒。装盘。...
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银耳皂角米桃胶桂圆甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳皂角米桃胶桂圆甜汤做法

  • 银耳皂角米桃胶桂圆甜汤

  • 云南梁河最好的单荚皂角米，超高泡发率，软糯的口感，滋阴美颜的功效（所需的下列物品均有售哦）加微信Zhuatianxishi详聊哦用料丑耳半朵桃胶适量皂角米一小把桂圆适量冰糖适量水适量银耳皂角米桃胶桂圆甜汤的做法选取品质好的丑耳选取优质桃胶选取优质云南黄冰糖选取优质桂圆干选...
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