马小坏:蒜焖黄花鱼
- 焖
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黄鱼没有牙签刺非常容易碎,所以改鱼的时候要轻轻的一字刀。
下锅炸之前一定要将鱼擦干。
翻面和盛的时候锅铲+盘子一起。
出锅前汤汁少了就用锅铲将汤汁浇在鱼上,行话浇烧。
用料
小黄鱼 | 两条 |
生抽 | 三勺 |
番茄酱 | 两勺 |
蚝油 | 一勺 |
糖 | 2g |
高汤(optional) | 半碗 |
马小坏:蒜焖黄花鱼的做法
准备姜丝葱丝,黄鱼洗干净,里外均匀抹上一层盐,鱼腹也抹。加一半葱姜和米酒,用保鲜膜包起来腌15分钟。
剥一头蒜。准备辣椒丝。准备料汁:前述所有调料加半碗水调匀。
鱼腌制好以后用厨房纸擦干,下平底锅油炸,炸到两面金黄捞出。炸鱼的油倒掉不用。
重新热油,爆香蒜头至金黄色,爆香葱姜辣椒丝。再加入料酒,料汁,烧开后放入黄鱼。
盖上锅盖小火焖黄鱼,一面五分钟。最后大火收汁,出锅。
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