煎蛋三明治配自制酸奶
- 煎
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用料
全麦面包 | 2片 |
生菜 | 1片 |
鸡蛋 | 1个 |
西红柿 | 0.5个 |
奶酪 | 1片 |
酸奶 | 200克 |
时令水果 | 适量 |
混合坚果 | 25克 |
煎蛋三明治配自制酸奶的做法
加热不粘锅,将鸡蛋打入,两面煎熟取出备用。
生菜洗净、西红柿切片后,将生菜、西红柿、鸡蛋、奶酪依次夹入全麦面包。
放入轻食机加热3分钟,取出切成两份即完成制作。
准备自制酸奶200ml,加入水果和坚果,种类不限,铺在酸奶上即可。
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