超简单自制木糖醇玫瑰绿豆糕

绿豆糕我的爱，但是糖尿病人只能自制木糖醇绿豆糕了。

用料  

超简单自制木糖醇玫瑰绿豆糕的做法  

1. 脱皮绿豆200克，清水浸泡2小时，脱皮绿豆淘宝有卖，很便宜

2. 放上屉布，上锅蒸，水开计时20分钟。电饭锅按煮饭更好，但是开锅后一定打开锅盖，不然会溢哦

3. 蒸熟后用铲子或擀面杖捣成泥，特别容易捣哦。

4. 不粘锅里放入植物油（无味儿的）黄油，先放入面粉炒变色再放绿豆泥，全程小火炒，放入木糖醇，因为是蒸的，稍微炒一下就OK了。

5. 炒个五分钟就这样了，关火

6. 稍微晾一下，不烫手就成，取一团绿豆泥，看你模具大小，取适量绿豆泥，按出一个窝，里面放入适量玫瑰酱，因为太甜，我就放了一点，实在是太喜欢玫瑰酱的香味儿了。

7. 捏成团

8. 放入模具压实

9. 挤压在铺上油纸的盘中

10. 放入冰箱冷藏两个小时再吃，冰凉爽口，带着沙沙的口感和玫瑰清香的绿豆糕，会在你口中舞蹈

11. 血糖不高的人可以把木糖醇改成白糖，可以再多放点，玫瑰酱也可以多放哦。

小贴士

绿豆一定要蒸，可以电饭锅煮，千万不要水煮，那样你会有一锅糊底的绿豆糊糊的