玫瑰红豆浆
- 豆浆
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红小豆利尿,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
用料
红豆 | 三分之一杯 |
玫瑰 | 5朵 |
大米 | 二分之一杯 |
冰糖 | 适量 |
玫瑰红豆浆的做法
准备红豆,玫瑰,大米放入破壁机中,加水洗干净。
加水1200~1400毫升,用五谷浆功能,中间可以把小盖子打开加适量冰糖。
打好了,哈哈哈哈,打开盖子玫瑰花香味特别好闻。
小贴士
里面也可以加红糖,也特别好喝。
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