洋葱圈煎时熟鸡蛋饼
- 早餐食谱
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春天,(运动➕食补)是孩子长个的季节,而这个春天,运动是不可能了,只有变着花样食补了,6岁半的孩子一大盘全吃光。
用料
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
鸡蛋 | 2个 |
小葱 | 2根 |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
洋葱圈煎时熟鸡蛋饼的做法
洋葱切成圈,挑7一8偏大的。中间小的部分和剩下的洋葱切成碎末。半根胡萝卜切成碎,小葱切成葱花。
除洋葱圈以外所有材料混合在一起。
加适量盐和味精,捣匀。
热锅放橄榄油,铺好洋葱圈,用勺子把第三步的料舀入洋葱圈摊平。
小火慢煎几分钟直金黄,翻面煎熟即可。
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