烹调屋🔥虾仁蛋炒饭低卡减脂
- 早餐食谱
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减脂得好吃才容易坚持下去
多蔬菜多纤维低卡的一餐！！
可以试试呦😋
用料
| 虾仁 | 120克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 西红柿 | 112g |
| 香菇 | 85g |
| 洋葱 | 76g |
| 什锦蔬菜 | 40g |
| 食用油 | 6克 |
🔥虾仁蛋炒饭低卡减脂的做法
准备食材，切丁备用。
虾仁解冻加黑胡椒腌制入味![🔥虾仁蛋炒饭低卡减脂的做法步骤图 第2张]( "🔥虾仁蛋炒饭低卡减脂的做法步骤图 第2张")
鸡蛋加盐，滑散备用。
![🔥虾仁蛋炒饭低卡减脂的做法步骤图 第3张]( "🔥虾仁蛋炒饭低卡减脂的做法步骤图 第3张")
步骤如图！
![🔥虾仁蛋炒饭低卡减脂的做法步骤图 第4张]( "🔥虾仁蛋炒饭低卡减脂的做法步骤图 第4张")
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可以参考呦😋![🔥虾仁蛋炒饭低卡减脂的做法步骤图 第5张]( "🔥虾仁蛋炒饭低卡减脂的做法步骤图 第5张")
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