早餐齐聚会
- 早餐食谱
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一日之计在于晨。也是说明早晨对于每天都是非常重要,不仅在于早晨起来精神好,能给一天的状态打个好基础,另外一方面更重要的,乃是早晨应要有足够的营养摄入,以保证一天有一个良好的工作、生活状态。因此,吃早餐对于我们的健康保障,都是十分重要的。
还有一句话,说:“早餐应该吃得像个皇帝”,这也同样说明了吃早餐的重要性。
用料
粥 | |
包子 | |
面条,米粉 | |
面包 | |
果汁 | |
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早餐齐聚会的做法
红薯糖水,桔子,梨,雪花酥,坚果
雪花酥,红枣水,桔子,梨
贝果三明治,梨,坚果,祛湿茶
水果沙拉,红枣水
戚风蛋糕,苹果,榛子腰果,红枣水
云吞
炒面,奇异果,祛湿茶
木瓜,肉松贝果,坚果,茶
新疆列巴,坚果,金桔,百香果蜂蜜水
葱煎蛋,红薯粥,坚果
新疆果仁列巴,木瓜,坚果
米粉
糖水
香葱鸡蛋饼,梨,榛子,茶
蛋抱饺子,牛油果
瘦肉粥
大肉包纸,苹果,腰果,花生
煎饺,牛油果,香肠,煎蛋,豆浆
芹菜叶子鸡蛋饼,百香果水
鲜肉虾饺煮竹升面
吐司,牛油果,糊糊
玫瑰花酱抹吐司,双黄蛋,橙子🍊,祛湿茶
三明治,橙子🍊,坚果
金枪鱼三明治,木瓜
饺子煮面,橙子🍊
戚风蛋糕,橙子🍊
馒头煎蛋,橙子🍊,金桔酱泡水
抱蛋交租,木瓜,腰果
馒头,橙子🍊金桔酱
鱼丸鸡蛋面
金桔酱抹吐司,橙子🍊
油麦菜瘦肉粥,橙子🍊
牛油果吐司,柚子,鸡蛋
古早烫面蛋糕,橙子🍊
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