彩色思慕雪早餐美丽心情
- 早餐食谱
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偶然翻到雷叔,便倾心模仿,预算一年!!!美丽心情从彩色早餐开始!!
用料
香蕉 | 1根 |
羽衣甘蓝 | 2片 |
豆腐 | 1块 |
花菜 | 3朵 |
猕猴桃 | 1个 |
桑椹 | 若干 |
蓝莓 | 若干 |
芒果 | 小半个 |
藜麦爆米花 | 少许 |
彩色思慕雪早餐美丽心情的做法
1一根香蕉提前冷冻。(平常吃不完的香蕉可以冷冻备用)。2提前焯熟花菜。
香蕉,花菜,豆腐,羽衣甘蓝 一起投入搅拌机,搅到成糊。颜色每天有惊喜!
水果坚果等摆盘临场发挥。我也在努力中!!
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