南瓜鸡蛋煎饼 10+宝宝辅食
- 早餐食谱
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今天做的南瓜鸡蛋薄饼,软软的,薄薄的,宝宝非常爱吃!
用料
南瓜 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 50克 |
清水 | 60克 |
西蓝花 | 1朵 |
宝宝热炒油 | 适量 |
南瓜鸡蛋煎饼 10+宝宝辅食的做法
南瓜切片蒸熟压泥,加入鸡蛋和焯水的西蓝花碎。
加入清水+面粉搅拌均匀。
辅食锅刷宝宝热炒油,倒入一勺蛋液,转动锅,让蛋液平铺锅底,开小火。
定型后翻面。
两面煎熟即可,饼很薄,很好熟,火不要大,以免焦了!
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