快手早餐公式1@牛奶燕麦+ 早餐食谱 关注:2.99W次 快手早餐公式1: 奶+燕麦+水果+果仁+酱 用料 牛奶 燕麦 水果 坚果 果酱 快手早餐公式1@牛奶燕麦+的做法 用料:1. 奶:牛奶/酸奶/燕麦奶/豆奶/椰奶2. 即食燕麦(可替换为芋泥/南瓜泥/红薯泥/紫薯泥)3. 水果:香蕉/蓝莓/草莓/火龙果/芒果/…4. 果仁:每日坚果/红豆/…5. 酱:蓝莓酱/草莓酱/牛油果酱/…只有奶是必须要有的,其他自由发挥就好,但如果要饱腹感的话需要加燕麦或芋泥等。 标签: 快手 早餐 牛奶 燕麦 公式 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/kld6.html