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早餐搭配合集,和女儿一起吃,就是要啥都吃一点!的做法步骤及图解,美味正宗的早餐搭配合集,和女儿一起吃,就是要啥都吃一点!做法

早餐搭配合集,和女儿一起吃,就是要啥都吃一点!

早餐搭配合集,和女儿一起吃,就是要啥都吃一点!的做法步骤图

早餐原则:碳水化合物,水果,蔬菜,肉类,每样都要有一点点。

用料  

各种食材 如下图干

早餐搭配合集,和女儿一起吃,就是要啥都吃一点!的做法  

  1. 八宝粥➕核桃包➕流沙包➕水煮蛋

    早餐搭配合集,和女儿一起吃,就是要啥都吃一点!的做法步骤图 第2张
  2. 玉米🌽➕荷包蛋➕客家饺子➕白粥

    早餐搭配合集,和女儿一起吃,就是要啥都吃一点!的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋肠粉➕橙子🍊➕石榴

    早餐搭配合集,和女儿一起吃,就是要啥都吃一点!的做法步骤图 第4张
  4. 青菜肉片炒面➕咸鸭蛋➕白粥

    早餐搭配合集,和女儿一起吃,就是要啥都吃一点!的做法步骤图 第5张
  5. 肉粽➕豆浆➕橙子🍊

    早餐搭配合集,和女儿一起吃,就是要啥都吃一点!的做法步骤图 第6张
  6. 有菜有肉的蛋包➕红茶

    早餐搭配合集,和女儿一起吃,就是要啥都吃一点!的做法步骤图 第7张
  7. 鸡肉肉丸面➕鸡蛋➕猕猴桃🥝

    早餐搭配合集,和女儿一起吃,就是要啥都吃一点!的做法步骤图 第8张
  8. 鸡蛋肠粉➕哈密瓜🍈

    早餐搭配合集,和女儿一起吃,就是要啥都吃一点!的做法步骤图 第9张
  9. 牛肉汤面➕哈密瓜🍈

    早餐搭配合集,和女儿一起吃,就是要啥都吃一点!的做法步骤图 第10张
  10. 干贝瘦肉粥➕玉米➕猕猴桃🥝

    早餐搭配合集,和女儿一起吃,就是要啥都吃一点!的做法步骤图 第11张
  11. 韭菜鸡蛋饼➕白粥➕哈密瓜

    早餐搭配合集,和女儿一起吃,就是要啥都吃一点!的做法步骤图 第12张
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