![简单易学的超级美味手撕鸡美食做法]( "简单易学的超级美味手撕鸡美食做法")
- 无意中看到于谦老师手撕鸡的视频，也想自己动手试一试，试完以后真的很美味。用料鸡腿2只葱段少许香菜几根香油1勺醋2勺生抽2勺姜少许盐少许糖少许蒜头几颗超级美味手撕鸡的做法1.鸡腿焯水后洗干净。2.放入锅中加适量清水，加入葱段，姜片，两颗八角，一点点盐，煮20分钟。（注意看着锅，不...
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![超美味减脂手撕鸡肉干-烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的超美味减脂手撕鸡肉干-烤箱版做法]( "超美味减脂手撕鸡肉干-烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的超美味减脂手撕鸡肉干-烤箱版做法")
- 用料鸡胸肉2块姜5片黑胡椒粉适量孜然粒适量椒盐适量料酒适量超美味减脂手撕鸡肉干-烤箱版的做法1、准备一斤鸡胸肉，用黑胡椒粉、蚝油腌制一个小时2、烧开水，下鸡胸肉，放姜片料酒去腥，煮30分钟3、过凉水把浮沫冲洗干净，把鸡胸肉晾凉4、开始手撕，撕成小条状5、加黑胡椒、椒盐粉、...
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![胡萝卜炒鸡蛋「新手菜超级简单，超级美味！」的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜炒鸡蛋「新手菜超级简单，超级美味！」做法]( "胡萝卜炒鸡蛋「新手菜超级简单，超级美味！」的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜炒鸡蛋「新手菜超级简单，超级美味！」做法")
- 胡萝卜炒鸡蛋，营养又美味。做过很多次，这一次最好吃。我妹妹吃的差点舔盘子。抓紧记录防忘记！用料鸡蛋2个胡萝卜1根蚝油1勺盐适量油10毫升胡萝卜炒鸡蛋【新手菜超级简单，超级美味！】的做法热锅倒油，加入两个鸡蛋炒至八成熟。再加入胡萝卜丝，翻炒一分钟。加入开水，焖两分钟。等到...
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![好吃到舔盘子的凉拌手撕鸡，鲜嫩美味❗️超级下饭❗️的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到舔盘子的凉拌手撕鸡，鲜嫩美味❗️超级下饭❗️做法]( "好吃到舔盘子的凉拌手撕鸡，鲜嫩美味❗️超级下饭❗️的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到舔盘子的凉拌手撕鸡，鲜嫩美味❗️超级下饭❗️做法")
- 💕今天跟大家分享的是凉拌手撕鸡酸辣开胃，一道非常简单的巨下饭的凉拌开胃菜，喜欢的试试吧用料鸡腿1只香菜适量蒜末4瓣小米辣2个辣椒粉适量好吃到舔盘子的凉拌手撕鸡，鲜嫩美味❗️超级下饭❗️的做法1️⃣首先鸡腿冷水下锅加入葱姜，料酒大火煮开，转中火煮20分钟即可，用筷子一扎，没有血...
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![美味“口水鸡”（手撕鸡）的做法步骤及图解,美味正宗的美味“口水鸡”（手撕鸡）做法]( "美味“口水鸡”（手撕鸡）的做法步骤及图解,美味正宗的美味“口水鸡”（手撕鸡）做法")
- 用料【煮鸡腿】鸡腿2只葱段适量姜片8片料酒2勺【蘸料】蒜末8瓣花生碎1勺白芝麻1勺小米椒3个花椒油2勺盐1克白砂糖1勺生抽酱油3勺醋3勺味精2克辣椒油2勺香油1勺美味“口水鸡”（手撕鸡）的做法1、鸡腿冷水下锅，放姜片、葱段、料酒，煮25分钟。2、关火焖20分钟。3、起锅后马上放入...
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![美味手撕鸡的做法和图解 好吃的美味手撕鸡家常做法]( "美味手撕鸡的做法和图解 好吃的美味手撕鸡家常做法")
- 鸡是小姑的家鸡，家婆杀鸡后为了能让我吃上这美味的鸡肉特地把鸡煮熟后用盐腌了一晚，由小姑千里送鸡来。可可可我是最不喜欢这样吃鸡的。于是上《下厨房》学了这道菜，但简化了一些材料，做出的效果却是吮手级别跟外面买的更好吃😄好了要是你也有没吃完的鸡，又懒扔进冰箱，我家婆的...
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![超级入味的手撕包菜！的做法步骤及图解,美味正宗的超级入味的手撕包菜！做法]( "超级入味的手撕包菜！的做法步骤及图解,美味正宗的超级入味的手撕包菜！做法")
- 我有个朋友真的超级爱吃手撕包菜，巨下饭开胃不说（尤其是孕妇，孕吐夸张的真的可以试试），而且真的很简单，之前视频教过她一次，所以想着干脆写一个菜谱记录一下！用料食材：包菜半个肉片少许大蒜子和小米辣适量超级入味的手撕包菜！的做法把清洗过后的包菜手撕到你喜欢的大小！肥肉等下会用...
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![超级简单的手撕鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的手撕鸡丝做法]( "超级简单的手撕鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的手撕鸡丝做法")
- 用料鸡肉超级简单的手撕鸡丝的做法我这是一整只鸡的，其实鸡的哪个地方都可以做这道菜，只要自己喜欢。忘记拍步骤图了，下次排上。整只鸡洗净，均匀的抹上盐。高压锅压熟。上压，大概15分钟就好，中小火。蒸熟也行。反正第一步，先把鸡弄熟了。在压鸡是的过程，先做一下调料。麻油，一点酱...
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![超美味的手撕吐司包的做法步骤及图解,美味正宗的超美味的手撕吐司包做法]( "超美味的手撕吐司包的做法步骤及图解,美味正宗的超美味的手撕吐司包做法")
- 亲证好吃！一个夏天吐司基本都在用这个方子～组织真的非常不错！！比较接近布里欧修面团，撕着吃口感简直不要太好～～😜本来是想拍一个完整吐司的照片，结果放凉的功夫，吐司就只剩下半个了……（没办法😙，太受欢迎呢！）做之前，先看小贴士哦！用料高筋粉280g低筋粉10g牛奶88g全蛋1个蛋黄3个糖55g盐3...
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![超级简单的手撕鸡（可媲美茶餐厅）的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的手撕鸡（可媲美茶餐厅）做法]( "超级简单的手撕鸡（可媲美茶餐厅）的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的手撕鸡（可媲美茶餐厅）做法")
- 有一天随手做了碟手撕鸡，没想到被不爱吃鸡的儿子吃了个光。从那次开始，隔三差五就要求吃手撕鸡，终于发现他身上还是有爱吃鸡的基因的。做法真的超简单，能同时吃到鸡的鲜味和盐焗鸡配料和麻油的香味。用料鸡（品质不要太差）1只约2.5斤麻油2汤勺糖2茶匙致美斋盐焗鸡粉0.75包炒香的...
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![干煸手撕辣子鸡（超级简单！）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸手撕辣子鸡（超级简单！）做法]( "干煸手撕辣子鸡（超级简单！）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸手撕辣子鸡（超级简单！）做法")
- 过年单位发了一些卤味，卤鸡就有两只，吃不动卤鸡，就试试干煸吧！又简单又好吃～～用料干辣椒若干（看自己喜好）个花椒一把粒八角2个桂皮2块香叶2片蒜瓣5瓣蚝油1勺味极鲜酱油1勺芝麻看心情……克干煸手撕辣子鸡（超级简单！）的做法将卤鸡撕成小块，去骨小火锅中倒油（油要比炒菜时多一点），中火加热...
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![超级下饭又超简单的手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭又超简单的手撕鸡做法]( "超级下饭又超简单的手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭又超简单的手撕鸡做法")
- 很好吃，又超级简单！！！用料鸡腿2只红萝卜切成丝水果黄瓜切成丝香菜1把香醋1勺香油1勺大葱半根姜5片料酒1勺小米辣4个蒜头泥1勺柠檬1个超级下饭又超简单的手撕鸡的做法先把鸡腿洗净，下锅煮熟。(加入葱段，姜片，料酒，可以去腥味)煮熟捞出。放入凉水中过一遍。捞出凉水，鸡腿肉撕小块。...
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![超级简单粗暴的手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单粗暴的手撕鸡做法]( "超级简单粗暴的手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单粗暴的手撕鸡做法")
- 夏天必备，减脂增肌！用料鸡胸肉1块黄瓜半根胡萝卜半根生抽2勺蚝油1勺辣椒油1勺香油1勺料酒2勺生姜适量香菜1根超级简单粗暴的手撕鸡的做法鸡胸肉冷水下锅，加姜片，料酒煮熟，可以把鸡胸肉切开煮，十五分钟左右，筷子戳进去就行煮熟的鸡胸肉捞出冷水冲凉，准备配菜擦成丝，香菜切段顺着纹...
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![美味手撕鸡（只需三步：蒸、撕、淋）2020.05.18的做法步骤及图解,美味正宗的美味手撕鸡（只需三步：蒸、撕、淋）2020.05.18做法]( "美味手撕鸡（只需三步：蒸、撕、淋）2020.05.18的做法步骤及图解,美味正宗的美味手撕鸡（只需三步：蒸、撕、淋）2020.05.18做法")
- 用料童子鸡1只姜一小块料酒5调羹葱一小把酱料食材⬇️生抽3调羹老抽1调羹香油2调羹糖1调羹五香粉1/4调羹黑胡椒1/4调羹干辣椒1个（喜辣随意添加）辣椒面按个人口味添加蒜4瓣葱一小把香菜随意白芝麻随意美味手撕鸡（只需三步：蒸、撕、淋）2020.05.18的做法鸡洗净，平铺于盘子。摆上葱、...
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![超简单的美味手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的美味手撕鸡做法]( "超简单的美味手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的美味手撕鸡做法")
- 夏天比较热想着做一道凉拌菜，最后决定做手撕鸡，第一次做，没想到超级好吃，很有食欲吃了两碗米饭。用料鸡腿3个芹菜2棵胡萝卜半根香菜适量花椒5粒醋2勺香油半勺生抽2勺耗油1勺花生（碎）适量白糖适量盐半勺蒜4瓣超简单的美味手撕鸡的做法把鸡腿煮熟，并且撕碎把所有调料放到碗里，开锅...
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![超级美味凉拌手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的超级美味凉拌手撕鸡做法]( "超级美味凉拌手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的超级美味凉拌手撕鸡做法")
- 夏天一定要吃爽口的菜肉肉不能少今天来一份低脂美味凉拌手撕鸡鲜辣咸鲜开胃过瘾用料鸡腿2只姜3片小葱2根八角1个料汁青红辣椒共4个小葱2根香菜2根蒜4瓣蚝油2勺香醋2勺生抽4勺盐（可不放）适量藤椒油1勺白芝麻（熟）2勺超级美味凉拌手撕鸡的做法鸡腿洗净，凉水入锅，放入葱姜片八角，来...
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![超级好吃的手撕吐司小美版的做法步骤及图解,美味正宗的超级好吃的手撕吐司小美版做法]( "超级好吃的手撕吐司小美版的做法步骤及图解,美味正宗的超级好吃的手撕吐司小美版做法")
- 能自己做的一定自己做，是我一贯的原则！所以这个方子要先熬炼乳再做面团。方子有参考各位大神的方子后自己调整了一点。总之，这是目前没有馅的吐司里我认为最好吃的！这个方子是2个450G的方子。用料牛奶250ml糖75克高筋面粉540克糖50克奶粉50克鸡蛋2-3个（110g）酵母5克黄油40克牛...
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![超级简单的手撕口水鸡的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的手撕口水鸡做法]( "超级简单的手撕口水鸡的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的手撕口水鸡做法")
- 用料鸡腿4只黄瓜半根芝麻5克辣椒粉2勺香醋1勺生抽3勺油20克盐5克小葱2根大蒜5瓣超级简单的手撕口水鸡的做法黄瓜半根刨皮切丝放在盘里备用。鸡腿4个，滚水入锅，大火5分钟转小火焖15分钟，然后放入冰水里浸泡一会儿，撕成小块放黄瓜上。生姜切丝，蒜切末，葱切末，加入辣椒粉，花椒粉。烧...
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![手撕鸡（超级简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕鸡（超级简单版）做法]( "手撕鸡（超级简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕鸡（超级简单版）做法")
- 用料鸡胸2块盐少许葱2根大蒜3瓣香菜2根辣椒2条糖少许鸡粉少许白芝麻少许青柠1个手撕鸡（超级简单版）的做法主要食材材料如图将鸡胸切开，蒸熟即可。蒸的这段时间，将蒜，辣椒，葱和香菜处理好备用热油烫蒜和辣椒（不烫也行，蒜味会比较重）1.将鸡胸撕开2将备料全部倒在一起（葱，香菜，蒜，辣椒，放...
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![简单易学的自制超美味手撕鸡美食做法]( "简单易学的自制超美味手撕鸡美食做法")
- 用料鸡半只米酒1-2勺生抽4勺蚝油2勺盐3－4勺姜一大块花生一小抓白芝麻1元大蒜3－4瓣香菜1根香葱六七根自制超美味手撕鸡的做法勺子如图，小的是盐勺将鸡内外用料酒涂抹去腥，再抹上盐。用小碗倒入2勺生抽+1勺蚝油搅拌均匀，涂抹鸡身内外按摩一下，然后腌20分钟。（赶时间也可以腌5-10分...
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![简单又美味的手撕鸡香撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的简单又美味的手撕鸡香撕鸡做法]( "简单又美味的手撕鸡香撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的简单又美味的手撕鸡香撕鸡做法")
- 众所周知广东人喜欢吃鸡，虽然小姐姐我不是广东人，但是来了广东这么多年总得入乡随俗，加上家里有一号吃鸡专业户，所以必须get一些煮鸡技能。简单又美味的手撕鸡就此诞生，完美秒杀菜市场那些手撕鸡摊贩。用料鸡半只芝麻油适量盐少许鸡精少许白芝麻少许简单又美味的手撕鸡香撕鸡...
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![夏季减脂必备·美味凉拌菜（手撕鸡升级版）的做法步骤及图解,美味正宗的夏季减脂必备·美味凉拌菜（手撕鸡升级版）做法]( "夏季减脂必备·美味凉拌菜（手撕鸡升级版）的做法步骤及图解,美味正宗的夏季减脂必备·美味凉拌菜（手撕鸡升级版）做法")
- 写在仲夏午后·愿不辜负爱与美食夏天在某种意义上，漫长且愉快。今日大暑，是一年之中最热的时候，容易心烦气躁，不宜动，似乎不是减脂的好时节。这些年自己一直减肥一直肥，运动没停过，就是瘦不下来，直到去年注意饮食才慢慢控制好体重。所以，在这个不太适合运动的日子，茴小厨带着减脂必...
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![绝味手撕鸡「减脂必备」【鸡胸的美味做法]( "绝味手撕鸡「减脂必备」【鸡胸的美味做法")
- 减脂期吃鸡胸不仅仅有白煮的方式，绝味手撕鸡胸让你爱上吃鸡！用料鸡胸肉块姜片油泼辣子两勺生抽两勺蚝油一勺蒜看个人口味白砂糖一点点藤椒油（减脂期换成花椒粉）一勺醋一滴绝味手撕鸡【减脂必备】【鸡胸的美味做法】的做法加姜片水煮鸡胸冷水下锅，水开之后，关火闷直到全熟把上述...
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![超级无敌嫩的～鸡大胸（手撕鸡）的做法步骤及图解,美味正宗的超级无敌嫩的～鸡大胸（手撕鸡）做法]( "超级无敌嫩的～鸡大胸（手撕鸡）的做法步骤及图解,美味正宗的超级无敌嫩的～鸡大胸（手撕鸡）做法")
- 其实在本宫眼里，鸡爪～鸡胗～鸡翅～鸡腿～～鸡大胸口感太太太柴啦！处于鸡所有部位的最低鄙视链了～～～但是！有人喜欢可咋办呢？尤其对健身爱好者来说，鸡大胸可是妥妥的低脂肪高蛋白～～～木有什么能难住本厨娘滴哈哈哈，娘娘秒变厨娘滴时候，就是广大健身爱好者滴福气来啦挡也挡不住～～～用料鸡大胸500克蚝油2...
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![材料简单但超美味手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的材料简单但超美味手撕鸡做法]( "材料简单但超美味手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的材料简单但超美味手撕鸡做法")
- 自己动手做的手撕鸡卫生而且更好吃😁用料鸡半只香菜一小把葱一小把麻油三勺沙姜粉或是盐焗鸡粉半包盐一勺酱油一勺塑料手套材料简单但超美味手撕鸡的做法先把鸡隔水蒸熟。注意把握时间，别蒸得太熟，鸡肉容易老，口感会没有那么好。蒸鸡的同时可以把香菜和葱切好。香菜切成小段...
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