减脂砂锅菜系列2 砂锅食谱 关注：2.02W次 我想瘦🙃 用料 盐 克 水 克 包菜 鸡胸肉 胡萝卜丝 减脂砂锅菜系列2的做法 切完菜 放一点点点油，炒胡萝卜，炒鸡胸肉，放调味料，加一点水，丢一把生菜，打一个蛋，盖上盖焖五六分钟（根据你喜欢鸡蛋熟的程度决定） 出锅前放了一些辣椒酱，配上一片黑麦面包，好了我饱了。 小贴士减脂加油!💪 标签： 减脂 减脂砂锅菜系列2 砂锅菜 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/qiju/shaguoshipu/ky18p5.html
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