辅食-10m-肉松

用料  

辅食-10m-肉松的做法  

1. 牛肉选的是黄瓜条。切一厘米见方小块。多泡几次冷水，到颜色不再有血色

2. 加入冷水中焯一遍，从血沫中捞出来，热水冲洗干净

3. 加入葱姜料酒煮，水烧开后再放牛肉。煮40分钟。

4. 取出后凉一会，不烫了再装进干净塑料袋，再案板上用擀面杖敲打使变松软。

5. 放进面包机，加一小勺油，两三小勺生抽。开启面包机的肉松功能

6. 做好后密封袋放冷藏一部分，大部分冷冻