红果干 山楂干~烤箱版
- 烤箱食谱
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山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。
自己做的山楂干干净卫生,用来泡水喝很棒的,也可以当小零食吃
用料
红果 | 500g |
红果干 山楂干~烤箱版的做法
红果洗净沥干切成薄片
烤箱120度烤1个小时左右就可以了,中间可以取出来翻动两次
烤好了,颜色很美,又不会像晒的那样落很多灰尘
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