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婴儿辅食泥的做法和图解 好吃的婴儿辅食泥家常做法

婴儿辅食泥

婴儿辅食泥的做法步骤图,婴儿辅食泥怎么做好吃

蛋白质50g,碳水化合物50g,维生素50g

用料  

黑豆或红豆 10g
黄豆或绿豆 10g
牛肉或鸡肉肉糜 10g
山药或芋艿 10g
红薯或紫薯 10g
胡萝卜 10g
绿叶菜 10g
西兰花或花菜 20g
洋葱或其他紫色蔬菜 10g
香菇或蘑菇 一朵
大核桃 一个

婴儿辅食泥的做法  

  1. 前一天晚上,称好豆类,根茎类菜。豆类洗净,与核桃加水放电煲。放蒸格,把山药,红薯,胡萝卜,肉糜放蒸格里。电饭煲功能调整到煮粥,预约时间为5:00。

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  2. 早起,电饭煲内的食物放入搅拌杯。称好蔬菜,将绿叶菜,洋葱,西兰花放水煮,煮透剪成小块,放入搅拌杯。

  3. 高汤块四块煮成汤,放入搅拌杯,搅拌2分钟,成泥即可。

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  4. 吃时,加入适量汤或水,以及一勺米粉,辅以蛋羹,馒头饼干即可。

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