枸杞西洋参炖桂圆
- 电饭煲食谱
- 关注:1.15W次
桂圆味甘性温,有补心脾,益气血之功,对失眠、健忘、惊悸等有治疗效果;枸杞有补肝肾,明目的功效;与补气养阴、清火生津的西洋参配伍,既能护阴,又能补气,是气血双补的配置,使之补而不腻,温不上火。
用料
西洋参 | 适量 |
桂圆 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
枸杞西洋参炖桂圆的做法
小贴士
份量参考了网友们的建议,说是桂圆肉与西洋参的比例大概是10:1。不过我今天用的是整粒桂圆,也就大概着放了。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/qiju/dianfanbaoshipu/d5gx1k.html