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蛋包饭的详细做法大全,简单又营养的蛋包饭做法

蛋包饭

蛋包饭的做法图解 蛋包饭的做法步骤

一直喜欢蛋炒,今天做了份带裙边的蛋包饭,简单营养有颜值!刚好一大人食,不算吃到撑,也不算少,或者两个娃娃的饭量,嘿嘿!
  做法也非常非常简单!就相当于你自己随便加料做出来的炒饭,煎好鸡蛋盖上就OK啦!不过要注意做炒饭的饭米粒不要软烂,不然不好吃!😄

用料  

糙米 120克
清水 180克
鸡蛋 2个
红菜椒 1个
青菜 3-4棵
肉沫 少许
表面材料
鱼豉油 少许
耗油 少许
胡椒粉 少许
少许
凉开水 少许
麻油 少许

蛋包饭的做法  

  1. 1、糙米加水浸泡半小时,洗干净加180克清水放入电饭锅按煮饭键煮熟即可!不软不硬适合炒饭!

    蛋包饭的做法图解 蛋包饭的做法步骤 第2张
  2. 2、三棵青菜,一个红椒洗干净切颗粒备用,(此处请淋干水份)

    蛋包饭的做法图解 蛋包饭的做法步骤 第3张
  3. 3、肉沫里加入盐,姜,耗油,蒸鱼豉油,麻油拌匀大火入锅炒熟,加入青菜和菜椒拌匀,最后加入煮好的米饭炒均匀即可!

    蛋包饭的做法图解 蛋包饭的做法步骤 第4张
  4. 4、饭炒好后盛入圆形器具里压实,倒扣入盘内,就如图所示了,好看吧!

    蛋包饭的做法图解 蛋包饭的做法步骤 第5张
  5. 5、取两个鸡蛋放碗里打散加少许盐搅匀(加盐是促使煎好的蛋更蓬松有味道),不沾锅内滴少许食用油倒入鸡蛋煎至表面余少许流动的蛋液为好,用筷子轻轻移动,从蛋饼四周往中间夹移,使其自带漂亮的褶皱!

    蛋包饭的做法图解 蛋包饭的做法步骤 第6张
  6. 6、将煎好的鸡蛋盖在之前做好的炒饭上,四周用筷子轻压!表面撒少许黑胡椒和葱花,再淋上用耗油+蒸鱼豉油+麻油+凉白开调和的酱汁!哇,一份有颜值又营养的蛋包饭就OK啦!美味又好吃⊙∀⊙!

    蛋包饭的做法图解 蛋包饭的做法步骤 第7张
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