毫无技术含量谁都会做的香菇腊肉焖饭(减肥可吃)
- 快手菜
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减肥可吃,无油无盐低卡。用新鲜香菇代替油脂,一点点的腊肉或者腊牛肉获取咸味,也可以选择带一点肥肉的腊肉,焖出来饭的油脂更丰富,更适口。
我做的是封面一大碗的量。
米饭是大米和糙米3:7,60克左右半杯米。
菜的种类和量都不是固定的,愿意加多少加多少,愿意加什么就加什么。
我减肥想吃肉瞎加的而已。
用料
大米&糙米 | 60g左右 |
新鲜香菇 | 适量 |
腊肉/腊牛肉 | 3小薄片 |
无油无盐卤牛肉 | 6片 |
毫无技术含量谁都会做的香菇腊肉焖饭(减肥可吃)的做法
新鲜香菇切丁,腊肉解冻切丁,卤牛肉切丁,米洗净。
把食材都放进电饭煲里,水加平时做饭的水或者比平时少一点都可以,千万不要多了。
按煮饭键,等饭熟了就好了。
随便拌一拌,出锅~
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