牡蛎锅
- 菜谱
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料理时间:20分。热量:227kcal。盐分:9.1g
用料
牡蛎 | 400克 |
汤豆腐 | 300克 |
粉丝 | 40克 |
菠菜 | 3棵 |
大葱 | 2根 |
胡萝卜 | 1条 |
盐 | 少量 |
汤头: 寄せ鍋つゆ 2袋 (请直接用 酱油、糖、味曾、味淋、盐、鱼精加水代替) | 少量 |
牡蛎锅的做法
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料理时间:20分。热量:227kcal。盐分:9.1g
用料
牡蛎 | 400克 |
汤豆腐 | 300克 |
粉丝 | 40克 |
菠菜 | 3棵 |
大葱 | 2根 |
胡萝卜 | 1条 |
盐 | 少量 |
汤头: 寄せ鍋つゆ 2袋 (请直接用 酱油、糖、味曾、味淋、盐、鱼精加水代替) | 少量 |
牡蛎锅的做法