快手辅食 味增菜汤
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味增菜汤
我家有时会做味增汤喝,有一次宝宝偶尔吃了一次很喜欢,就开始给他做。因为菜煮的软,味增的香味盖过了菜的味道,所以不爱吃菜的宝宝竟然都能接受吃的很香。当然怕摄入太多盐,只放一小勺味增,几乎没有什么咸味,以吃菜为主,借个味而已,剩下的汤就全进了我这个老妈子的肚子。
做味增汤最重要的是要放海带,如果没有海带,就用虾米和紫菜替代,汤底更加鲜。蔬菜类选择白萝卜,冬瓜,白菜,豆腐,蘑菇等这类耐煮的蔬菜,更容易入味。肉类自选,不放也行,看宝宝喜欢什么了,如果肉类宝宝嚼不烂,可以煮好后捞出来切碎拌在米饭里。我一般还会加几个鹌鹑蛋放在汤里。
用料
各种蔬菜 | 适量 |
味增 | 一小勺 |
快手辅食 味增菜汤的做法
煮吧
没有任何难度
小贴士
萝卜丝要切薄薄的,切的粗了容易煮不透并且有萝卜的辣味
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