宝贝们爱喝的汤-霸王花猪骨汤
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家有萌宝,挑食不爱吃饭,胃口差体质弱!推荐这款清热润肺 开胃消食 防治便秘的汤水,酸酸甜甜宝宝们更爱喝,增强抵抗力!
用料
霸王花干 | 30克 |
玉竹 | 20克 |
无花果 | 30克 |
南北杏 | 20克 |
百合 | 15克 |
猪骨/瘦肉 | 200克 |
盐 | 适量 |
宝贝们爱喝的汤-霸王花猪骨汤的做法
准备好汤料和肉类食材
肉类悼水捞出洗净,同时汤料用清水洗一遍,一起放进炖锅加适量清水即可开煲
煲2小时之后加入适量盐调味,简单爽口的霸王花猪骨汤就可以喝了
我家一岁的宝宝,把汤装进水杯里,不怕脏衣服也方便喝,每次煲都喝一大壶,连肉和霸王花都不放过
一家老小都适喝的汤,建议每半个月最少一次
小贴士
煲不够2个小时的朋友,也可以把霸王花泡半小时再煲
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