应季鲜果桑葚最好做桑葚膏 补肾养阴补气血 防脱发

用料  

应季鲜果桑葚最好做桑葚膏 补肾养阴补气血 防脱发的做法  

1. 这个季节正是新鲜桑葚的季节，果大肉酸甜可口，直接吃也很好吃。不好留怎么办，那就做成桑葚膏，女人保健养生。桑葚用盐水浸泡，过几遍水，摘去头部一小段绿杆，沥干水

2. 枸杞泡软，红枣洗净去核切粒

3. 全部材料放入锅，加水如图，煮开，转小火

4. 一直熬煮一直搅一直碾压，我熬煮了大概2个小时

5. 慢慢熬到粘稠，一定要一直搅，搅到我手都废了

6. 放凉，玻璃瓶开水烫过，完全干了，里面无水，再讲桑葚好装进去。放冰箱保存。每日挖一勺空口吃，或者和水喝都行。我是没有加蜂蜜的，如果喜欢吃甜食的可以在凉桑葚膏里加入蜂蜜搅匀。但我的桑葚很鲜甜，酸甜可口就不需要另外加蜜了。女人吃补肾养阴，补气血，去黑眼圈，防脱发。我发现抹吐司吃也不错