烹调屋番茄煮一切加灵魂酱汁
- 菜谱
- 关注：2.46W次
夏天快来了 又要准备开始一年一度的减肥大计 最近晚餐都自己煮，冰箱里准备一周的食物，然后随机搭配 虾去头煎好备用 番茄做汤底 水开后放想吃的食物 煮个几分钟就可以啦，灵魂酱汁（酱油+陈醋+橄榄油+小米辣）
用料
| 西兰花 | 三小朵 |
| 虾 | 6只 |
| 番茄 | 1个 |
| 油菜 | 1棵 |
| 金针菇 | 1把 |
番茄煮一切加灵魂酱汁的做法
番茄切碎，锅热后加点油，减脂所以只加一丢丢，番茄煮软烂后加水煮开
![番茄煮一切加灵魂酱汁的做法步骤图 第2张]( "番茄煮一切加灵魂酱汁的做法步骤图 第2张")
加进洗好切好的菜，出锅前加一点点盐撒点黑胡椒提鲜
![番茄煮一切加灵魂酱汁的做法步骤图 第3张]( "番茄煮一切加灵魂酱汁的做法步骤图 第3张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/r1xwqp.html
