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简单易学的藜麦杨枝甘露美食做法

藜麦杨枝甘露

藜麦杨枝甘露的做法步骤图，怎么做好吃

很喜欢吃杨枝甘露但是大懒人一个特别懒得煮西米啊，正好作为一个健身党备有藜麦，而且我觉得口感和西米并差不了多少，关键是这个简单又快手啊，对于那些想到吃就要立马吃的吃货来说简直不要太简单！

用料  

小芒果 三个（留点芒果丁装饰啊）
椰浆 100ml（我用的高达的）
橙肉切丁装饰 一个
藜麦 30g（吃起来弹弹QQ）

藜麦杨枝甘露的做法  

  1. 芒果切碎了跟椰浆一起丢搅拌机，打成稍微粘稠的状态，入冰箱冷藏。

  2. 煮藜麦！藜麦比西米好煮而且藜麦营养价值也很好又低脂（原因还是比西米熟的快）！煮熟了冷水过滤

  3. 拿出打好的芒果浆和藜麦搅一起拌匀，撒上芒果丁和橙肉就大口大口的吃吧😊

标签： 甘露 藜麦杨枝甘露 好吃 杨枝
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