菠萝叶饮

             清明节期间小桉放假去给过逝的爷爷奶奶扫墓
 然后扫完墓，和父母老公一起去信阳看望姥姥，我这结过婚是头一回回信阳去看她老人家姥姥虽然80几岁但是身体很硬朗这点实在是很难得；医生都说她老人家的心脏就像年青人的一样
因为清明节的假期，给清明节平添了点放春假的愉悦感，真是不错！
         小桉也多放了几天假，清明节一周也没发美食文章
                                         补补补
          清明节气中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。
   常言道，过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，
 妨碍食物的正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。
                  所以一句话:排毒当前，平肝火当气！
                   
         现在大街上的菠萝真的是越来越多，越来越便宜
       小桉在此告知大家一下：吃完菠萝把叶子留下来！
                    菠萝叶可是有强的清热燥湿的作用哦~
   能用来缓解胃中湿热而导致的食欲不振、胃痛、腹泻等症状
 因为肝气不舒或上炎而引起的脾胃失和喝此叶饮实在合适不过
              口感也很不错：小桉喝起来觉得一股玉米味

用料  

菠萝叶饮的做法  

1. 菠萝叶洗净后一切两瓣

2. 取30g叶子入锅内加入约1000g水

3. 大火烧开后转小火约20~30分钟

小贴士

1.清明节后气温会逐渐升高，但也不乏会有变天的可能，所以
   暂时也不要穿的过于单薄，特别是女性朋友们。

2.这款菠萝叶饮可以做为茶水每日饮，不论实火虚症，都无害
   处。

3.清明节后少吃油腻的肉食，多吃黄瓜、黑木耳、莲藕、白萝
   卜、酸奶等食物。