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清润青红萝卜青榄牛展汤的做法步骤及图解,美味正宗的清润青红萝卜青榄牛展汤做法

清润青红萝卜青榄牛展汤

清润青红萝卜青榄牛展汤的做法步骤图

朋友从高州带回来很多新鲜青橄榄,这种干燥秋季最适合煲个清润的汤水。煲汤的牛展还可以炒一下又多了一个菜。
有汤还有餸又够清润。

用料  

牛展 1条
红萝卜 1条
青萝卜 1条
青橄榄 18粒
蜜枣 2粒
新会陈皮 1个
鲍片 1片
炒牛展所需用料
香芹菜 2棵
适量
豉油 适量
烧汁 适量
白糖 适量

清润青红萝卜青榄牛展汤的做法  

  1. 青萝卜,红萝卜切好,青橄榄每粒都用刀拍一下。

    清润青红萝卜青榄牛展汤的做法步骤图 第2张
  2. 所有用料倒汤煲,倒进饮用水。

    清润青红萝卜青榄牛展汤的做法步骤图 第3张
  3. 我用的是节能煲,煮开十分钟就可以关火移开放在隔热座上,两个小时后再开火煮十分钟,放盐就能喝了。

    清润青红萝卜青榄牛展汤的做法步骤图 第4张
  4. 牛展捞出来,切片。

    清润青红萝卜青榄牛展汤的做法步骤图 第5张
  5. 起油锅,放姜丝起锅,放牛展进去稍微煎一下,蘸点酒,倒点靓豉油,红烧汁,盐,糖,放一点水煮一下,放些香芹菜炒一下。

    清润青红萝卜青榄牛展汤的做法步骤图 第6张
  6. 起锅,香喷喷的酱爆牛展。

    清润青红萝卜青榄牛展汤的做法步骤图 第7张
  7. 这个汤清甜又够润,干燥的秋冬季节最合适。

    清润青红萝卜青榄牛展汤的做法步骤图 第8张
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