烹调屋（无糖无油免炒）顺滑芋泥
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自打减肥开始，一直追求原汁原味，饮食上少盐无糖。这款芋泥无糖更不用油炒，但是相当顺滑，可以吃到芋头的香。
用料
| 芋头 | 半个（300克） |
| 脱脂牛奶 | 按自己口味 |
| 0卡糖（赤藓糖醇） | 30克 |
（无糖无油免炒）顺滑芋泥的做法
芋头蒸熟备用
![（无糖无油免炒）顺滑芋泥的做法步骤图 第2张]( "（无糖无油免炒）顺滑芋泥的做法步骤图 第2张")
芋头，牛奶，0卡糖倒入搅拌机里，搅拌，牛奶慢慢添加，牛奶的量按自己喜欢的稠度
![（无糖无油免炒）顺滑芋泥的做法步骤图 第3张]( "（无糖无油免炒）顺滑芋泥的做法步骤图 第3张")
启动搅拌机，很快就可以出来顺滑的芋泥了
![（无糖无油免炒）顺滑芋泥的做法步骤图 第4张]( "（无糖无油免炒）顺滑芋泥的做法步骤图 第4张")
因为无油无糖，装好放入冰箱尽快吃完！
![（无糖无油免炒）顺滑芋泥的做法步骤图 第5张]( "（无糖无油免炒）顺滑芋泥的做法步骤图 第5张")
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