鸡茸酿兰花
- 菜谱
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口感很清淡的一道菜
用料
盐 | 1/2匙 |
玉米淀粉 | 1/2匙 |
料酒 | 1匙 |
胡椒粉 | 1/4匙 |
鸡蛋 | 1个 |
鸡胸肉 | 150g |
西兰花 | 适量 |
鸡茸酿兰花的做法
鸡胸肉剁成茸,和蛋清,盐,玉米淀粉,料酒一起搅拌均匀,挤成丸子
西兰花分成小块,焯水,放到凉水中浸透,插在丸子上,蒸5分钟左右
锅中倒入蒸丸子出的汤汁,加少许盐,烧开,勾入水淀粉,浇在菜上
小贴士
1、鸡肉要剁细一点,口感比较好
2、蒸的时间不宜过长,鸡肉容易老,西兰花也会不好看
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