古方养生姜枣茶

姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用，但热性体质者或糖尿病患者不宜喝。
　　我们都知道多喝姜枣茶可以补血补气，对身体有很大的益处，但是不是所有的人都适合喝姜枣茶，而且不是所有的时间都适合喝姜枣茶。那么喝姜枣茶的禁忌有哪些?据医生说，像是糖尿病患者或是气血过足的人就不适合喝姜枣茶，而夏天是喝姜枣茶的最佳时间。具体请看下面的内容。
　　人们经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会很多。夏季天气炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯红糖姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。正如《黄帝内经》所讲“春夏养阳”。老百姓都知道“冬吃萝卜夏吃姜”，那么这个时候喝红糖姜枣茶，基本上就能把体内的病气都驱除了，这样整个夏天就会好过很舒服，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前喝上姜枣红糖茶补补脾胃，夏天一定会过得很好。
我做这道茶主要是因为个人抵抗力比较差，28.℃的空调房，居然感冒了，每次感冒老公都会熬姜茶☕，喝完第二天就好了，但感觉熬的过程太费时间了，我比较懒，能简单就简单，关键是做一次吃好多天，方法简单，我敢保证效果绝对不亚于煮半天的姜茶

用料  

古方养生姜枣茶的做法  

1. 红枣洗干净，风干后去核，姜洗干净风干（过程没有一滴水）姜切块

2. 加入红枣，原汁机去头摇一遍

3. 再加头摇一遍，其实很碎了，只是黏在一起看不出来（等到姜汁混合后自动就散开了）

4. 接着开始摇姜，一遍通过，姜出汁率很高，必须夸夸我的原汁机😊（青菜都可以出汁还有什么不可以）

5. 可以看的出姜渣很干滴

6. 只需要取3-5.勺子姜汁与枣的混合物，加入适量开水，就可以了，喜欢的可以加古方红糖，其实我个人觉得好甜了，也够辣😊剩余的放冰箱，慢慢喝，每天喝，女人就该喝这口