「生酮實驗室」之新派溫泉糖心蛋
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非常喜歡日式的糖心蛋,真的能吃出蛋黃的香味,可能也許是接觸了太多西餐的烹飪,習慣于將所有的調料標準化
我用的鹽是有煙熏味道的海鹽smoked salt
突發奇想加了一些昨晚剩下的紅酒,因此而“新派”吧哈哈哈哈哈哈
務必請確保你的雞蛋是室溫蛋且無菌
封面蛋黃流動滾水5分半,今天做的是7分半蛋黃比較柔軟的,請以喜好自己摸索和選擇哈哈
所有配料都為keto friendly,分享我認為最恰當得配比,或濃或淡也請自行摸索哦
用料
Smoked Salt | 2 tbsp |
椰子醬油 | 2 tbsp |
羅漢果糖或甜菊糖 | 2tbsp |
紅酒 | 可選,隨意 |
蘋果醋 | 可選,1 tbsp |
「生酮實驗室」之新派溫泉糖心蛋的做法
室溫的無菌蛋,水開了以後,輕輕放進去,定時器定好7分半,蓋子蓋上
七分半後迅速撈出放入冰水中,直到蛋和水沒有溫差
合個影
用的精確兩勺
不過我媽總說中餐就是憑感覺和經驗
monk fruit and stevia is good for your insulin
熱水
將所有配料加入量杯中,倒入熱水至500ml,為了讓所有的配料盡快mix well,如果你要加紅酒的話,也在這個時候加進去
切一個七分半的給大家做參考
剝殼等著進溫泉
務必在配料水放涼後再加入至雞蛋中,把蛋整個浸泡進去,密封後放冰箱sit10小時,每天兩個,盡快享用哦
小贴士
歡迎你們分享不同時間點的蛋黃狀態😌😌
淡淡的紅酒味,美味呢
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