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红枣枸杞养生茶(试用于女性经期)的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞养生茶(试用于女性经期)做法

红枣枸杞养生茶(试用于女性经期)

红枣枸杞养生茶(试用于女性经期)的做法步骤图

月经不正常的看过来,多喝会有好转

用料  

红枣 150g
红糖 120g
枸杞 80g
清水 300g
生姜 80g

红枣枸杞养生茶(试用于女性经期)的做法  

  1. 红枣十个洗净切开,生姜切片只要五片,枸杞十粒,红糖一两汤匙

    红枣枸杞养生茶(试用于女性经期)的做法步骤图 第2张
  2. 最方便的就是用养生壶,倒入全部材料添加清水1升,一个半小时熬煮,燃气灶的话大火煮开小火慢炖四十分钟

    红枣枸杞养生茶(试用于女性经期)的做法步骤图 第3张
  3. 补血养气,最适合女生,体寒的人平时也能喝,冬天最适合,简单易学

    红枣枸杞养生茶(试用于女性经期)的做法步骤图 第4张
  4. 一起交流经期饮食吧

    红枣枸杞养生茶(试用于女性经期)的做法步骤图 第5张
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