薏米扁豆乳鸽汤
- 菜谱
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这个汤,祛暑湿,理肠胃,适合这个季节煲来一家人喝
用料
薏米 | 一小把 |
扁豆 | 一小把 |
绿豆 | 一小把 |
灯芯草 | 4节 |
冬瓜带皮 | 一块 |
陈皮 | 一块 |
乳鸽 | 1/4只 |
薏米扁豆乳鸽汤的做法
先将乳鸽飞水,再用温热水洗干净,然后将所有食材一起放到炖盅内炖3个小时,再加盐调味就可以
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这个汤,祛暑湿,理肠胃,适合这个季节煲来一家人喝
用料
薏米 | 一小把 |
扁豆 | 一小把 |
绿豆 | 一小把 |
灯芯草 | 4节 |
冬瓜带皮 | 一块 |
陈皮 | 一块 |
乳鸽 | 1/4只 |
薏米扁豆乳鸽汤的做法
先将乳鸽飞水,再用温热水洗干净,然后将所有食材一起放到炖盅内炖3个小时,再加盐调味就可以