盐炒黑豆

打完第一针的第三天早上，2点多醒了。刷视频，养生节目（最近很喜欢，因为怕si）
老师们说，中年需要补肾益气。想想最近腿沉，没精神。睡一觉也不会像年轻时候那样满电复活了😓
哎呀，扯远了

用料  

盐炒黑豆的做法  

1. 泡一晚上，捞起，沥干水分，不粘锅中火炒最少10分钟（怕生中途微波炉转了2分钟）再小火（最少）10分钟

2. 小火的时候，加点盐。
   豆子和盐的比率，自己看着办。
   牙口不好了，没炒脆。但一定要炒熟。
   当零嘴吃，不错。
   很通气😃