南瓜腰果奶 菜谱 关注：1.62W次 牛奶和蔬菜一起吃，试试吧 用料 牛奶400-500克、南瓜180克、腰果5-10克、糖0-10克 南瓜腰果奶的做法 牛奶400-500克、南瓜180克（我用的贝贝南瓜没有去皮）、腰果5-10克、糖0-10克，放入小美主锅，设置10分钟/温度100度/速度1，把南瓜煮熟如果喜欢浓稠点儿的可以增加南瓜，也可以加点儿土豆，喜欢稀点儿的可以加点儿水 时间到，再设置1分钟/速度10，打磨细腻 早餐给孩子准备一杯南瓜热牛奶🥛，营养健康还兼顾美味 标签： 好吃 南瓜腰果奶 腰果 南瓜 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/8wdy6x.html
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