宝宝食谱~蔬菜拌鸡蛋
- 菜谱
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适合一周岁以上,无蛋白过敏的宝宝~味道很鲜美哦~
用料
鸡蛋 | 一枚 |
菠菜或小白菜 | 一棵 |
鲜味酱油 | 三滴 |
香油 | 两滴 |
宝宝食谱~蔬菜拌鸡蛋的做法
将鸡蛋沸水放入,煮八分钟捞出,放入冷水中~
蔬菜焯水一分钟,颜色变翠绿,捞出,放入冷水过一下~
蔬菜切碎,鸡蛋剥壳放入深一点的小碗中,鸡蛋用勺子压碎,越碎越好~
滴入酱油和香油拌匀即可~(不用放盐,酱油有盐味)
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