难吃的低脂低卡伪糯米团子
- 菜谱
- 关注:2.28W次
用料
洋车前子壳粉 | 5克 |
脱脂纯牛奶 | 100克 |
代糖 | 20克 |
无糖肉松 | 适量 |
自制红豆馅 | 适量 |
脱脂酸奶 | 适量 |
洋车前子壳粉,细砂糖,牛奶搅拌搅拌搅拌粘稠为止
小火不停地翻炒,粘稠拉丝状
分成2个大小,放在保鲜膜上,盖上一层保鲜膜,擀成饼饼,撒上红豆馅,保鲜膜包起来
撕掉保鲜膜放在盘子里,整理下收口
撒上红豆 肉松, 淋上酸奶(我酸奶用完了就没淋)
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/7gjdnj.html