宝宝辅食7个月18天番茄鳕鱼颗粒面 菜谱 关注:2.75W次 用料 番茄 1个 鳕鱼 1块 生姜 3片 颗粒面 适量 宝宝辅食7个月18天番茄鳕鱼颗粒面的做法 番茄划十字刀放入沸水煮1~2分钟捞出放到冷水,把番茄皮扒掉,用菜刀将番茄切小丁,很小的丁 鳕鱼仔细挑刺,我买的是宝宝装,一块鳕鱼一个装的,一般不会有刺。用生姜提前腌制去腥。如果鳕鱼有鱼皮要把鱼皮去掉喔。 锅中倒几滴核桃油,倒入番茄丁炒至软烂出汁,加热水,(不用加很多,因为最后出来的效果类似给宝宝吃的米糊,不用留很多汁水)倒入适量颗粒面 煮5~8分钟,看锅里快煮成粥状,倒入鳕鱼,再煮2分钟左右就可以出锅了 我买的是手工颗粒面 标签: 鳕鱼 宝宝 颗粒 番茄 辅食 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/780wqj.html