胡萝卜烤鱼（空气炸锅版）

最近看了很多烤胡萝卜的菜谱，一直未能实践。今早冲冲忙忙的，鱼都没解冻，就扔进去。心想这只有半个小时做什么？打开冰箱就看到胡萝卜，脑中立即就是各种烤胡萝卜的画面。赶紧拿出来，切了、拌了，今天做出来是啥样都认了。结果，出奇的好，鱼汁吸入胡萝卜，胡萝卜的料和胡萝卜汁又浸入鱼，交相辉映。肉桂和食材混合的香味窜满屋子。开始吧，十分简单，只有两步，切萝卜，拌料，铺在鱼上，开烤。如此方便，禁不住想分享给每位忙碌的上班族，学生党。或者练后想赶紧吃上的健身族。

用料  

胡萝卜烤鱼（空气炸锅版）的做法  

1. 预热空气炸锅200度
   胡萝卜切片，加入橄榄油，，肉桂粉，香草，甜椒粉，盐，搅拌匀均。
   空气炸锅里垫上油纸，放入鱼。把胡萝卜铺在鱼周围，就如图里一样即可
   时间25分钟。
   该干嘛干嘛去吧，摇个蛋白奶昔，或给亲爱的ta或家人做早餐。
   

2. 叮声以后，装盒，带走。下面可以放主食。烤的时候可以去做。比如谷物饭，意大利面什么的。还可以放点喜欢的蔬菜。

小贴士

没空气炸锅烤箱同理。