春夏交替靓汤-花胶海底椰虫草花汤
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花胶一年四季都适合爱美爱补充骨胶原补充营养的你。
海底椰清润去燥止咳。
虫草花的营养全部集中在头部!孢子头!提高免疫力。
春夏交替容易犯困容易疲累,这款靓汤让你恢复元气气色美美!
以下份量足够3人分享
用料
60头黄花胶 | 2只 |
海底椰 | 10g |
虫草花 | 10g |
鸡脚或排骨 | 喜欢吃多少买多少 |
红枣 | 2颗 |
枸杞 | 少量 |
新鲜雪耳 | 少许 |
春夏交替靓汤-花胶海底椰虫草花汤的做法
由于时间关系,我会用懒人汤包买好花胶虫草海底椰红枣枸杞这个搭配。
这个是维多利亚港60头黄花胶,胶身靓!无洞洞!够干身!
因为不算大头,可以直接洗干净,备用。
如果想泡一下也行。一小时OK。
泡得太软煲出来口感反而没那么好。这么大头头的虫草花!营养全部在头里!还有孢子粉!真心推荐!轻轻冲冲水可以了!
所有泰国海底椰,虫草,新鲜雪耳,红枣枸杞,洗净备用。新鲜排骨一条切小块,切成2段也行!图片的是只是一小段。排骨用姜片飞水3分钟。
所有材料放炖盅内炖75分钟即可!煲也是这个时间。味道鲜!清!润!只有靓的花胶才能煲出清香清甜的汤。忙碌中也要犒劳自己一碗靓汤!!!
小贴士
夫家温馨汤包:60头黄花胶、海底椰、虫草、红枣枸杞,只需38元,用料上乘,够2-3人饮用!微信号:FullGa
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