无白糖牛奶蜂蜜麻薯
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有一次吃软欧包发现里面有软绵绵的布丁觉的很好吃,所以想做一个,因为最近在健身要控制糖,想尝试做个无白糖版的,发现用一点点蜂蜜就够甜了,浓浓奶香,不咀嚼超好吃,不喜欢蜂蜜的也可以用一点点枫糖浆替代,也不那么长肉哦。
用料
牛奶 | 一袋200ml |
木薯粉 | 6-7铁勺 |
蜂蜜 | 半勺 |
奥利奥碎 | 4块 |
草莓 | 爱吃几个放几个 |
无白糖牛奶蜂蜜麻薯的做法
倒入牛奶、木薯粉到不粘锅里,减肥的集美们别放糖哦
小火咕噜咕噜,最后放入半勺蜂蜜,因为高温下蜂蜜的营养会流失
冷却后盛出
包上保鲜膜放入冰箱,让奶奶的小可爱先清凉一下
配合搅碎的奥利奥碎吃,再加点当季水果超赞
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