烹调屋海鱼苦瓜煲
- 菜谱
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家乡的味道
用料
| 苦瓜 | 1根 |
| 盐 | 克 |
| 生抽 | 勺 |
| 鲜鱿 | 2只 |
| 姜 | 2片 |
海鱼苦瓜煲的做法
先下油预热锅，放入海鱼煎一下，再加入水、苦瓜、调味，最后起锅前五分钟加入鲜鱿，也可以再加入海虾
![海鱼苦瓜煲的做法步骤图，海鱼苦瓜煲怎么做好吃 第2张]( "海鱼苦瓜煲的做法步骤图，海鱼苦瓜煲怎么做好吃 第2张")
小贴士
海鱼苦瓜煲一定要配两条鲜鱿，这样鲜味十足，先下油预热锅，放入海鱼煎一下，再加入水、苦瓜、调味，最后起锅前五分钟加入鲜鱿
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家乡的味道
用料
| 苦瓜 | 1根 |
| 盐 | 克 |
| 生抽 | 勺 |
| 鲜鱿 | 2只 |
| 姜 | 2片 |
海鱼苦瓜煲的做法
先下油预热锅，放入海鱼煎一下，再加入水、苦瓜、调味，最后起锅前五分钟加入鲜鱿，也可以再加入海虾
小贴士
海鱼苦瓜煲一定要配两条鲜鱿，这样鲜味十足，先下油预热锅，放入海鱼煎一下，再加入水、苦瓜、调味，最后起锅前五分钟加入鲜鱿
