真心建议女孩子把晚餐换成它‼️

今天分享一个减脂期巨好吃的白菜炖鸡腿肉
食材看起来平平无奇，搭配起来却巨鲜巨好吃
吃的都是食物的本味，低油低盐
真的是有手会做的减脂晚餐

用料  

真心建议女孩子把晚餐换成它‼️的做法  

1. 鸡腿肉去骨加一勺料酒，少许黑胡椒粉搅拌腌制20分钟
   少油炒香姜蒜
   

2. 鸡腿肉炒至变色放入白菜，加盐焖煮十分钟，撒上小米辣，葱花出锅即可