女神私厨分享——番茄蛋汤
- 菜谱
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梦想可以天花乱坠;理想,是完美一步一个脚印才出来的坎坷道路。
用料
鸡蛋 | 2个 |
番茄(软) | 2个 |
盐 | 适量 |
葱花 | 适量 |
香油 | 适量 |
玉米油 | 适量 |
女神私厨分享——番茄蛋汤的做法
番茄去皮切丁(去皮很重要,可用勺子刮番茄使皮肉分离,然后剥皮)
锅里倒少许油,番茄炒融(热油可使番茄红素挥发,用玉米油或香油)
加水,加盐(水不能加太多)
倒入打撒的鸡蛋,3-5秒钟开始轻轻搅拌(水开之后,绕圈倒入鸡蛋,依然大火。)(铲子深入锅底,轻轻铲,使鸡蛋成形)
出锅前香油少许,葱花少许(如颜色淡,可放少许生抽)(葱花用葱绿)
小贴士
番茄切小丁,一定要炒融
一人份(一个番茄,一个鸡蛋)
两人&三人份(两个番茄,两个鸡蛋足够)
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