快手下饭菜肉沫豆角,3碗米饭见底了
- 菜谱
- 关注:5.95K次
用料
豆角 | 500克 |
肉沫 | 150克 |
葱花 | 3根 |
姜片 | 5片 |
蒜沫 | 3瓣 |
盐 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
红薯粉 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
1、豆角切小丁,葱蒜切沫,姜切片
2、肉沫放一勺生抽,半勺盐,一勺料酒,2勺红薯粉(淀粉也可)顺着一个方向搅拌均匀腌制15分钟
3、热锅冷油放肉沫快速筷子拌散,放葱姜蒜,老抽,糖,炒香后放豆角炒软,最后放盐半勺生抽一勺
最近很多关于沾锅的问题处理:
1.肉选择肥瘦各一半的
2.定粉我一直用的都是红薯粉,可以适当减少或者不放也行
3.肉沫腌制好后加清油拌开(除菜籽油一类以外,可以拌凉菜吃的没有特别味道的油)
4.锅烧热调小火➕冷油➕姜丝➕少量盐➕肉沫➕迅速拌开炒散。
5.锅我用的就是一般的厚铁锅。出锅了,简单又美味,大人孩子都爱吃哦。
米饭杀手哦🙄
小贴士
1.肉一定要腌制下
2.喜欢辣椒的可以放点小米辣,好看又美味,我是做给娃娃吃,就没放。
3.我做菜一般不放鸡精味精,耗油也很少放(孩子过敏体质),喜欢下可以放,味道应该更好一点。
总之,按自己的习惯口味来就不会错了。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/0mjmdp.html