糖尿病食谱之猕猴桃气泡水
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遇到从不服软的猕猴桃怎么办?当然是吃掉它😜
用料
猕猴桃 | 1只 |
无糖气泡水 | 1瓶 |
代糖 | 适量 |
糖尿病食谱之猕猴桃气泡水的做法
这只猕猴桃到我家一个月了。坚决不服软,硬硬的很有骨气。只能将它剥皮打碎了。
我用的是天地精华无糖苏打气泡水。倒一半的气泡水在料理机里和猕猴桃一起打碎。至于为什么只倒一半,那是因为全倒进去的话,它就会膨胀。
我用的是带糖,这个糖的分量和白糖的分量差不多。但是吃下去没有心理负担。将剩下的气泡水和糖一起放入料理机中,手动搅匀。这时候气泡水非常的膨胀。
倒入一个透明的瓶子,观赏一下它的颜值就可以喝了。
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