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好吃又不胖的菠菜鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的好吃又不胖的菠菜鸡蛋三明治做法

好吃又不胖的菠菜鸡蛋三明治

好吃又不胖的菠菜鸡蛋三明治的做法步骤图

看了面包和汤和猫好天气,跟着女主学着做的!真的很好吃😋!又很简单!

用料  

面包 两片
鸡蛋 一个
沙拉 适量
少量
菠菜 适量
白芝麻 适量

好吃又不胖的菠菜鸡蛋三明治的做法  

  1. 将菠菜用开水烫一下,攥干水分,锅内放少量油,放菠菜芝麻翻炒一下出锅备用!

    好吃又不胖的菠菜鸡蛋三明治的做法步骤图 第2张
  2. 将炒好的菠菜放到面包片上面,蛋液中加入少许盐,炒好放到菠菜上面!涂上沙拉酱!

    好吃又不胖的菠菜鸡蛋三明治的做法步骤图 第3张
  3. 将面包片放上夹好,用油纸包好,拿面包刀切开即可食用!

    好吃又不胖的菠菜鸡蛋三明治的做法步骤图 第4张
  4. 简单又好吃哦!

    好吃又不胖的菠菜鸡蛋三明治的做法步骤图 第5张
  5. 超级喜欢这部电视剧,可以看一下哦!

    好吃又不胖的菠菜鸡蛋三明治的做法步骤图 第6张
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