德国香脆饼干面包Knäckebrot
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给大家介绍一个在德国,甚至欧洲很有历史的零食。这种在德国超市有卖各种口味。因为用料简单,保存起来方便,又可以放很久不会坏,以前是穷人吃得。但因为它是特别健康的粗粮,在德国一直是很流行的零食。低热量,高纤维,无糖,抵饱很适合减肥吃。
用料
黑麦天然酵母 | 100克 |
水 | 200克 |
黑麦面 | 250克 |
小麦面高筋 | 175克 |
蜂蜜 | 15克/半大勺 |
盐 | 6克/1小勺 |
香料 | 黑白芝麻,自然,海盐,黑胡椒 |
德国香脆饼干面包Knäckebrot的做法
除了香料外所有原料混合,
揉成面团后,用塑料膜遮盖,室温下发酵一晚,发至两倍大
面团分成4等份,取一份放在烘培纸上,擀成薄四方形,刷一层水
撒上香料,我这里撒得是自然子,你也可以撒黑白芝麻,海盐,黑胡椒,甚至香草子
用叉子在上面扎一些孔,再用刀,或者切披萨的刀,将面饼切成几小块
烤箱200度,烤10分钟,直到酥脆。可以多烤几分钟,但是不要烤焦了。烤好的部分可以取出来,剩下的部分继续烤
烤好后放凉,掰开就可以了
德国从1927年就开始批量生产这种脆面包了。
小贴士
揉面得时候如果面很粘,就多用点手粉。擀面的桌上也多用点面粉,防止粘粘。
烘烤得时候多留意,不要烤糊了,但是烤得不够又不会脆。
上面的香料可以自己选择混合搭配。
可以配起司,蜂蜜,果酱。
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