【7月龄辅食】无糖蛋黄溶豆
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面对市售的零食,妈妈们总有顾虑,有没有糖?有没有盐?会不会添加防腐剂?!当了妈以后,仿佛一切调味料都是宝宝食品的“禁忌”。如何制作操作简单、食材优质的宝宝零食是小明妈妈一直以来的实验方向。
前几篇小明妈妈有讲到手指食物,今天就来教大家做简单营养的手指食物——无糖蛋黄溶豆(只用到奶粉、蛋黄和柠檬汁)。
🎀划重点!多大宝宝可以吃蛋黄溶豆❓
7月龄以上并且已经食用过蛋黄超过3次不过敏的宝宝可以放心食用。
🎀宝宝不爱吃辅食❓还能不能吃零食呢?
这款溶豆营养丰富,用到了蛋黄和奶粉,并不是传统意义上的“零食”,吃溶豆不仅满足了宝宝吃零食的欲望,同时也能锻炼宝宝自己拿捏到送入口中的一系列精细动作。
🌟蛋黄溶豆如何保存❓
自制溶豆由于没有添加剂,很容易回潮变软,建议密封保存。适当保存,可以吃一个月噢。
用料
蛋黄 | 3个 |
奶粉 | 18克 |
柠檬汁 | 2-3滴 |
玉米淀粉 | 5克 |
【7月龄辅食】无糖蛋黄溶豆的做法
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